こんにちは。大阪府八尾市にある医療法人甦歯会 もりかわ歯科です。

ホワイトニングを検討していて「一回だけでも効果があるの？」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。「大事なイベントを控えているから、すぐに歯を白くしたい」という患者さまは少なくありません。

そのような方に人気なのが、歯科医院で施術を受けるオフィスホワイトニングです。ホワイトニングには3つの種類あり、オフィスホワイトニングのほかにホームホワイトニングとデュアルホワイトニングがあります。

ホームホワイトニングは自宅で自分のペースで進められる方法、デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法です。

今回は、オフィスホワイトニングとは何かを解説した後で、持続期間や効果を維持する方法、施術を受けるうえで注意すべきことなども紹介します。ホワイトニングを検討している方は、ぜひ参考にしてください。

オフィスホワイトニングとは

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士が行うホワイトニングの方法です。高濃度の薬剤と専用の光照射器具を用いて施術するため、即効性があるとされています。

歯の表面の汚れを除去するだけではなく、薬剤が歯の内部にある色素を分解するため、一回の施術でも白さを実感できる場合が多いのが特徴です。オフィスホワイトニングは、結婚式などの大事なイベントや写真撮影までに歯を白くしたい方、重要な商談や会議を控えている方など、スピーディーに結果を求める方に特に人気です。

ただし、歯の状態や使用する薬剤によって効果の持続期間には個人差があるため、複数回の施術が推奨されるケースもあります。

オフィスホワイトニングは一回でも効果がある？

「一回でも効果を感じられるの？」と疑問を抱いている方がいるかもしれません。結論から言うと、オフィスホワイトニングは、一回のみの施術でもある程度の効果を感じられることが多いです。

ただし、しっかりと白くなるまでには数回かかる場合もあるでしょう。希望する白さにもよりますが、理想の白さになるまでには3〜5回の施術が必要とされています。

オフィスホワイトニングの持続期間

オフィスホワイトニングは一回の施術でも効果を実感できる方もいますが、その白さがどのくらい持続するかは、生活習慣や年齢、歯の質などによって大きく左右されます。一般的には3か月から半年程度が目安とされており、白さを長持ちさせるためには丁寧なセルフケアや定期的な通院が必要でしょう。

例えば、コーヒーや紅茶、ワインといった色素の濃い飲食物を日常的に口にする場合、着色が進みやすくホワイトニング効果が薄れやすくなります。特に、年齢を重ねるとエナメル質が薄くなり、内部の象牙質の色が目立ちやすくなる傾向があります。

また、加齢や歯の摩耗による変化も、白さの持続に影響を与える要因です。さらに、喫煙習慣がある方はタバコに含まれるタールが歯に付着しやすいため、白さが損なわれやすいでしょう。

オフィスホワイトニングの効果を最大限に維持するためには、施術後の生活習慣にも注意を払うことが必要です。

オフィスホワイトニングの効果を維持する方法

オフィスホワイトニングで手に入れた白い歯を長持ちさせるためには、日常生活における工夫や注意が大切です。ここでは、ホワイトニングの効果を維持するために実践すべきポイントを詳しく解説します。

毎日の歯磨きを丁寧に行う

オフィスホワイトニングを受けた後、その効果を長持ちさせるためには、毎日の歯磨きを丁寧に行うことが大切です。また、ホワイトニング後の歯の表面はデリケートになっているため、ふつうの歯ブラシでゴシゴシと磨くと、傷つけたり知覚過敏を引き起こしたりすることがあります。

やわらかめの歯ブラシを選択し、優しい力で磨くようにしましょう。歯ブラシの選び方や歯磨きの仕方に不安がある方は、ホワイトニングを担当した歯科医師に相談してみてください。ブラッシング方法の指導だけでなく、使用する歯ブラシや補助アイテムの使い方なども教えてもらえます。

食生活に気をつける

コーヒーや紅茶、ワイン、カレーなどの色素が強い飲食物は、せっかく白くした歯を再び着色させる可能性があります。完全に避ける必要はありませんが、摂取後はすぐに歯磨きをする、ストローを使って飲むなど、色素と歯の接触を減らす工夫をするとよいでしょう。

また、酸性の飲料（炭酸飲料、果物ジュースなど）も、歯の表面を傷つける原因になります。歯の健康を保つためにも、こういったものの摂取はできるだけ控えることが望ましいです。

生活習慣を見直す

ホワイトニングの効果を維持するためには、生活習慣を見直すことも重要です。特に、喫煙習慣がある場合は極力控えましょう。

タバコのヤニは歯が黄ばむ原因になります。ニコチンやタールなどの有害物質が歯の健康を損なうおそれもあります。白い歯を保ちたいのであれば、禁煙するのが理想でしょう。

また、ストレスも歯に良くない影響を及ぼします。ストレスが溜まると、歯ぎしりや食いしばりが起きることがあり、これが歯を磨耗させたり欠けさせたりする可能性もあります。

歯にかかる負担を軽減するためにも、ストレスを溜め込まないよう意識することが大切です。

定期的にメンテナンスを受ける

ホワイトニングの白さを維持するためには、3～6か月に一回を目安に、定期的に通院しメンテナンスを受けるようにしましょう。歯科医院でのメンテナンスでは、歯石や歯垢の除去、噛み合わせの確認、虫歯や歯周病の早期発見など、幅広く口腔内の健康チェックを受けられます。

また、クリーニングを受ければ、蓄積された着色を早期に除去することも可能でしょう。

オフィスホワイトニングを受けるときの注意点

オフィスホワイトニングは短時間で効果を実感できるとされている治療法ですが、施術を受ける際にはいくつか注意しなければならないポイントがあります。注意点を正しく理解し、納得したうえで治療を受けることで、より安心・安全にホワイトニングを行えるでしょう。

歯の状態によっては施術できないことがある

オフィスホワイトニングは、健康な歯や歯茎に対して行うことを前提としています。歯にひびが入っていたり、歯茎が炎症を起こしていたりする場合は、ホワイトニングによって症状が悪化する恐れがあります。

また、妊娠中や授乳中の方も、薬剤が胎児や乳児に与える影響を考慮して避けたほうがよいとされています。薬剤が母体や胎児・乳児に与える影響が明らかになっていないため、基本的には行わない歯科医院が多いです。

知覚過敏の症状が生じることがある

オフィスホワイトニングで使用される薬剤は高濃度のため、処置後に一時的な知覚過敏や歯ぐきの軽い痛み、口内の粘膜の刺激といった反応が出ることがあります。特に、冷たい飲み物や酸味の強い食べ物を口にしたときに、刺激を感じやすくなる傾向があります。

多くの場合は数日以内に自然と落ち着きますが、症状が長引く場合や強く感じる場合には歯科医師に相談しましょう。

ホワイトニング効果には個人差がある

天然歯の白さに個人差があるように、ホワイトニングの効果の出方にも個人差があります。年齢や体質、歯の状態などによっては、思うような効果が得られない場合があります。

また、ホワイトニングは天然歯には効果がありますが、入れ歯やインプラントなどは白くすることができません。人工物を使用している方は、慎重に検討することが大切です。

治療前のカウンセリングで、施術によって得られる効果やリスクについて詳しく聞いておきましょう。

まとめ

オフィスホワイトニングは、短期間で歯を白くしたい方にとって魅力的な選択肢です。一回の施術でも効果を実感できる場合がありますが、理想的な白さを持続させるには、複数回の施術と日々のケアが不可欠です。

また、効果を維持するためには、口腔内の清潔を保つこと、着色しやすい飲食物を控えること、定期的なメンテナンスを受けることが大切です。歯の健康も同時に守るために、信頼できる歯科医院のもとでケアを受けましょう。

オフィスホワイトニングでお悩みの方は、大阪府八尾市にある歯医者「医療法人甦歯会 もりかわ歯科」にご相談ください。

当院では、虫歯・歯周病治療をはじめ、矯正治療や入れ歯・ブリッジ・インプラント治療、予防歯科などさまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、ご予約・お問い合わせも受け付けております。